NACONTROLE
De meest hectische tijd heb je nu gehad. De kraamzorg is al even vertrokken, je partner weer aan het werk, en samen met je kindje vliegen de dagen voorbij. Voedingen, luiers en je baby troosten maken dat de uren snel gaan. Vergeet niet ook goed voor jezelf te zorgen. Eet en drink regelmatig. Probeer mee te slapen in het ritme van je kindje. Vanaf zes weken zou je ook rustig aan het sporten weer op kunnen pakken. Het is sowieso verstandig je bekkenbodemspieren te trainen. Vergeten jullie niet om anticonceptie te denken? Je kan snel weer vruchtbaar zijn, ook als je borstvoeding geeft. Ongeveer zes weken na je bevalling kan je nog bij ons op nacontrole komen.
Meer over de ontwikkeling van je kindje